রমজানে সুস্থ থাকতে ইফতার ও সেহরিতে যা খাবেন
রমজান মাস শুধুমাত্র আত্মসংযম ও ইবাদতের মাস নয়, বরং নিজের স্বাস্থ্য ও খাদ্যাভ্যাসের দিকে বিশেষ নজর দেওয়ার মাসও বটে। দীর্ঘ সময় উপবাসের পর শরীরকে সুস্থ ও সতেজ রাখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করা অত্যন্ত জরুরি।
রোজা ভঙ্গের কারণ সমূহ যা সবার জানা দরকার
রোজা ভঙ্গের কারণ সমূহ যা সবার জানা দরকার রোজা ইসলামের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ইবাদত। রোজা রাখার মাধ্যমে শারীরিক ও আত্মিক পরিশুদ্ধি লাভ করা যায়। তবে, অনিচ্ছাকৃত বা সচেতনভাবে কিছু কাজ করলে রোজা ভঙ্গ হয়ে যেতে পারে। তাই রোজা পালনের সময় কী কী কারণে রোজা ভঙ্গ হয়, তা জানা খুবই জরুরি। আমানা হাসপাতাল রাজশাহী ডাক্তার তালিকা গর্ভবর্তী […]